диета

О болезни, название которой псориаз, говорят очень много. Люди мучаются ей всю жизнь. И я в том числе. Мучилась… с 17 лет, когда самый-самый разгар влюбленности и знакомств с будущими женихами!

     

Решил похудеть – учись терпению. Ставь себе реальные цели – например, 1-2 кг в месяц. Быстро худеть вредно, тело не успевает адаптироваться, и ты имеешь все шансы моментально снова набрать килограммы.

     

Мужчины часто не берегут здоровье, а зря. Потом расплачиваются неудачами и в …