сноуборд

В статье описываются приёмы первой помощи при переломах. Даются полезные советы, описываются распространённые ошибки, которые при переломах делать категорически не рекомендуется.

Решил похудеть – учись терпению. Ставь себе реальные цели – например, 1-2 кг в месяц. Быстро худеть вредно, тело не успевает адаптироваться, и ты имеешь все шансы моментально снова набрать килограммы.