Беременность. Планирование беременности. С чего начать?
С течением бесцельно прожитых лет, каждый человек задумывается не только об обустройстве быта, покупке квартиры, машины и дачи, но и о более важных, с глобальной точки зрения, вещах. Мысль о рождении ребенка начинает тревожить ваш обыденный ритм жизни.
Наступление беременности – это не просто приятный процесс, завершенный половой акт или божественная ночь любви. Беременность, в первую очередь, должна быть спланированной, взвешенной и желанной.
Для начала молодой семье необходимо посетить врачей. Пройти стандартные обследования: простейшие мазки, анализ крови на принадлежность к определенной группе, TORCH-инфекции. И если всё в порядке, врач даст вам зеленый свет на активное планирование.
Но не спешите сразу в кровать. Минимум за полгода до начала активных действий оба партнера должны отказаться от всех вредных привычек. У курящих женщин чаще рождаются недоношенные дети, встречаются патологии сердца и головного мозга ребенка. Алкоголизм у планирующих и беременных женщин повышает риск проявления этого заболевания у новорожденного: снижается его психологическая устойчивость, общий иммунитет, физиологическое развитие. Употребление алкоголя во время беременности может привести к уродствам у ребенка. Еще более опасным является употребление наркотиков. Чем раньше вы от них откажетесь – тем лучше будет для вас и вашего будущего малыша.
За несколько месяцев до начала планирования будущим родителям необходимо принимать фолиевую кислоту. Примерно по 400-800 мкг в сутки. Она обеспечивает правильное развитие костного мозга, ускоряет кровообразование и предупреждает развитие пороков у плода. Также улучшает качество спермы. Поэтому до момента зачатия её необходимо принимать и мужчинам.
В период планирования беременности стоит снизить уровень стресса в повседневной жизни. Возможно, что вы делали ранее аборт или у вас уже были попытки неудачной беременности. Не стоит на этом зацикливаться и создавать проблему. По статистике, абсолютно здоровым парам требуется от 3 месяцев до 1 года попыток, чтобы зачать ребенка. И если спустя 6 месяцев вы еще ни разу не увидели две полосочки на тесте для беременности – это абсолютно не значит, что вы бесплодны. Ведь зачатие – очень сложный физический процесс, на пути у маленького сперматозоида может быть масса препятствий, которые он не всегда успевает преодолеть. Но рано или поздно сильнейший из миллиона доберется до заветной цели!
Итак, вооружившись необходимым минимумом знаний – в добрый путь!
См. также:
Если вам понравилась запись, поделитесь ссылкой с другими людьми:
05 Март 2010 в 01:56
[...] Планирование беременности. С чего начать? [...]