Здоровье мужчины
Симптомы простатита
Предстательная железа, секретируя жидкость, обеспечивает проникновение сперматозоидов в маточную трубу. Простата, имеющая размер грецкого ореха, находится под мочевым пузырем, иногда она увеличивается или воспаляется, как правило, это происходит у пожилых мужчин.
У мужчин предстательная железа начинает увеличиваться после 50-ти лет. Это увеличение является не воспалительной, а доброкачественной гипертрофией, и оно не требует лечения. При разрастании простаты, возникает сдавливание мочеиспускательного канала, и соответственно начинаются частые позывы к мочеиспусканию, а также затруднение этого процесса. Иногда непроизвольно могут выделяться небольшие порции мочи.
Что такое Простатит
Простатит – это воспаление простаты. Возникновение простатита может вызвать, например бег трусцой с переполненным мочевым пузырем, а также перенесенная инфекция. Симптомы следующие: болевые ощущения в пояснице и животе, тяжесть в промежности и болезненные ощущения во время мочеиспускания. Также иногда повышается температура, и моча меняет свой цвет и запах.
После 40 лет риск возникновения рака простаты сильно возрастает. Исходя из того, что опухоль иногда бывает абсолютно бессимптомна, необходимо регулярно посещать уролога и сдавать необходимые анализы.
Профилактика
Употребляйте максимум продуктов с содержанием бета-каротинов, цинка, флавонов, а также витаминов C и E. Минимум 3 раза в неделю вы должны употреблять полезные жирные кислоты, повышая иммунитет и тем самым обеспечивая недопущение возникновения простатита.
Занятия спортом, например, бодибилдингом, очень полезны для предстательной железы, поскольку усиливают кровообращение в тазовой области. Также специалисты утверждают: что лучшая профилактика простатита – это регулярный секс.
Советы по питанию
1. Максимально сократите употребление очищенных углеводов и молочных продуктов.
2. Больше употребляйте корнеплодов, моллюсков и тыквенных семечек, так как в них содержится цинк.
3. Обязательно употребляйте соевые продукты – они содержат изофлавоны, а они в свою очередь очень полезны для простаты.
4. Увеличьте в своем рационе количество клетчатки, магния, незаменимых жирных кислот, а также витамина C и E.
5. Обязательно ешьте кукурузу, чечевицу, и орехи, так как они содержат глютаминовую кислоту, которая блокирует разрастание простаты.
6. Употребляйте минимум кофеина.
7. Столовая ложка льняного масла в день или любого другого с Омега-3 жирными кислотами эффективно облегчает симптомы простатита.
Обращайтесь к врачу при следующих симптомах
1. Затрудненное или слишком частое мочеиспускание.
2. Болезненные ощущения при мочеиспускании.
3. Болевые ощущения в пояснице, которые сопровождаются повышением температуры.
4. Моча выходит с кровью.
5. Сильные болевые ощущения или опухоль внизу живота.
6. Не можете мочиться.
Скажите простатиту – Нет! Крепкого вам здоровья!
Поделись ссылкой с другими людьми:
Дорогие женщины! Вы хотите, чтобы ваш любимый мужчина удовлетворял вас в постели лучше, чем сейчас? Вы недовольны частотой ваших сексуальных отношений? У мужа проблемы с потенцией? Сейчас слушайте предельно внимательно!!!
Если ваш мужчина курит или употребляет алкоголь – сделайте всё возможное, чтобы он бросил. Вы, женщины, у нас такие умные и мудрые, что мы к вам прислушиваемся. Но постойте, почему же вы допускаете не просто посредственную половую жизнь, но и ухудшение здоровья любимого? Мужчины – они сами не догадаются, что проблема в этом – помогите им. Возьмите его член в свои руки!
Всё просто. Тот, кто курит – имеет ухудшение потенции. Тот, кто выпивает – аналогично. “Выпивает” – это не значит, что он алкоголик. Приведу собственный пример – я раньше немного выпивал всего лишь около 1 раза в месяц. И то понемногу. А курить я вообще не курил, никогда. Так вот, когда завязал с алкоголем абсолютно в любых количествах – я стал готов к сексу пять и больше раз в день. Это просто чудо. Хочется постоянно. Даже, когда абсолютно нет настроения и времени.
Поймите – здоровый образ жизни для ваших сексуальных утех это очень важно. Не оправдывайте себя и своего мужчину тем, что алкоголем и сигаретами снимается нервное напряжение. Ерунда полная. Самый естественный, природный расслабитель – это секс и оргазм. Любите друг друга!
Не забывайте также про уникальную Формулу здоровья для мужчин и для женщин.
Предельно разнообразят вашу сексуальную жизнь игрушки для секса. Огромный выбор фаллоимитаторов, вибраторов, пролонгаторов, смазок, и других важных товаров для повышения качества вашей сексуальной жизни.
* гостевой пост
Поделись ссылкой с другими людьми: